Female Kickboxing Self Defense

Kickboxing Fitness şimdi dövüş sanatlarından sentezlenen hareketleri, hızlı ve güçlü yumrukları, yüksek yoğunluklu eğitimi, sağlıkla hızlı ve güvenli kilo kaybına uygun, modaya uygun bir spordur. Kickboks Fitness genellikle bir erkek sporu olarak adlandırılır, ancak şimdi bir çok kadın ince ve çekici bir vücut elde etmek için Kickboxing Fitness'da egzersiz yapıyor.

Spor herkes için uygundur

Kickboks Fitness, dünyadaki kadınların kilo vermek için kullandığı en popüler egzersiz biçimlerinden biridir. Kickboxing Fitness, sağlık için güvenli kilo verme avantajlarına ek olarak, kadınların fitness, güven ve kendini savunma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur, tehlikeli durumlara refleksler.

Kickboks Fitness kalori yakar

Kickboks Fitness, yüksek yoğunluk ve güçlü hareketler altında uygulanan bir spordur. Uzmanlar her Kickboks Fitness saatinin 1000 kalori yakabileceğini tahmin ediyor. Bu spora katılan birçok kişi ayda 5 ila 10 kg kilo kaybediyor.

Kickboks kondisyonu dayanıklılığı ve gücü artırır

Dövüş sanatlarının bir kombinasyonu olduğu için, Kickboxing Fitness, eğitmenlerin dövüş öğrenenleriyle aynı güçlü ve kalıcı ruhuna sahip olmasına yardımcı olur, özellikle stresli olduğunuzda stresi etkili bir şekilde azaltmaya yardımcı olur. Özellikle modern yaşamda

Bu kardiyo boksu ve kickboks antrenmanı ile kalori yakma

Kickboks Fitness App kalp atış hızınızı almak ve alt vücut, üst vücut heykeltraşlık almak için yüksek yoğunluklu bir egzersiz yoluyla götürecek. Kalori yakarken ganimet yanmasına hazır olun!

Özellik

* Temelden ileri düzeye kickboks planı

* Egzersiz geçmişini otomatik olarak kaydet

* Grafik ağırlık trendlerinizi takip eder

* Egzersiz hatırlatmanızı özelleştirin

* HD çözünürlükte 3D Video ile ayrıntılı talimatlar

* Kişisel antrenör ile kilo verin